1. <cite id="iyfd7"></cite>
      2. <big id="iyfd7"><menuitem id="iyfd7"></menuitem></big>
      3. <output id="iyfd7"><ruby id="iyfd7"></ruby></output>
        <td id="iyfd7"><menuitem id="iyfd7"></menuitem></td>
        您现在的位置是:网站首页 > 健康教育
        小心!暖气来了你却病了?热出来的“暖气病”不可小觑
        郑州人民医院    2018年12月13日    浏览量2242次

        随着冬季降温的来临

        大家不禁感慨:

        暖气终终终于来了!!!



        再也不用过早上起床一出被窝透心凉

        还得咬紧牙关穿衣服的非人类生活啦!

        但,小编提醒您不要高兴的太早……



              在冬季,虽然暖气有千般万般好,但是在跟暖气“告白”前,如果没有做好?#24613;?#24037;作,“暖气病”可能就会乘虚而入……


              这不,有人就因为供暖?#38498;?#23478;里温度偏高而觉得身体不对劲儿,嗓子干、胸闷喘不过来气,可别忽略这些小问题。

              郑州人民医院呼吸与危重症医学科主任贾金广介绍,“暖气病”主要是因门窗紧闭,空气流通不好、干燥,加上暖气会造成室温过高,使得室内空气更加干燥、污染加剧,从而导致人们出现不同程度的不适感,容易使人体免疫功能和抵抗力下降,最常见的症状就是皮肤发紧、鼻咽干燥、头?#31389;?#33457;、软弱无力等。

              人生活在相对湿度为50%— 60%的环境里最感舒适,随着供暖季的开始,大部分用暖户的室内空气湿度降到了40%以下。在暖气房中,人体水分会快速丢失,这也是很多人早?#31185;?#24202;之后会感觉咽部干疼、嘴唇起皮的主要原因。


              “暖气病”?#21152;心?#20123;危害


              ①引发呼吸系统疾病 



              供暖期间,干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温?#30149;保?#21152;速病菌的滋生和传播,致使感冒?#32676;?#21560;道疾病发病率猛增。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等,都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。如果这些症状不能及?#34987;航猓中?#26102;间太长,呼吸道黏膜分泌物就会减少,?#39029;盡?#32454;菌等附着在黏膜上,容易引发上呼吸?#26639;?#26579;,发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。


              ②引发心血管疾病 



              由于室内温度过高,导致人体出汗过多,可致血液浓缩,血液粘稠度增高,血管扩张,血容量不足,从而引起血压下?#23548;?#24515;绞痛等心血管疾病。同时,对肺心病、心功能不全的患者而言,“暖气病”引起的呼吸?#26639;?#26579;很容?#20934;?#37325;心慌、胸闷等症状。


              ③引发皮肤瘙痒 


              干燥是肌肤的致命杀?#37073;?#20250;加速体内水分流失,使机体纤维失去韧性导致断裂,从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒,抓挠不?#34987;?#20250;造成湿疹。


              教您如何预防“暖气病”  

              1.控制好室内温?#32676;?#28287;度

              要想预防“暖气病?#20445;?#25511;制好居室温度、空气湿度最关键。通常,室温18℃至24℃之间最?#23460;耍?#28287;度50%至60%为宜。多开窗通风,最好早晚各开一次窗,每次通风时间不少于半小时。



              除了用加湿器、在床前摆盆水来加湿外,在室内多养些叶面蒸腾水分比较多的绿色植物,也是一个不错的办法,既可以调节室内空气湿度,同?#34987;?#26377;吸附空气当中有害气体的作用。


              2.注意精神情绪调养,适当锻炼



              冬季以动治“冻?#20445;?#20063;可减少“暖气病”的发生。根据天气情况?#36879;?#20154;的身体健康状况合理安排运动量,一般可慢跑、骑自行车等,冬季活动量不宜过大,适量运动微微出汗即可,避免冷热交替引起感冒。


              3.多摄入湿润、温热的食物



              冬季多?#20154;?#20063;可防止体内水分散失,人们每天需要饮用1.5至2升水,才能在暖气条件下不缺水。应注意多吃水果,摄入具有温热性质的食物。

              为了预防“暖气病?#20445;?#21487;以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等,不吃或少吃辛辣食品,不饮或少饮酒。


              专?#21307;?#32461;


        贾金广

        郑州人民医院

        呼吸与危重症医学科主任

        主任医师


              从事呼吸内科疾病的诊断和治疗,?#38498;?#21560;系统疾病的诊治有丰富的专?#36947;?#35770;基础和临床?#23548;?#32463;验。擅长纤维支气管镜诊断和治疗、呼吸急危重症的抢救等,熟练掌握纤支镜下透壁淋巴结针吸活检技术、纤支镜氩气刀治疗技术。

              科室咨询电话:0371-67077003,67077181

         

         

        网站首页| 医院风貌| 医疗设备| 公益活动| 市民体验活动| 人才招聘| 在线视频| 联系我们

        地址:郑州?#35874;?#27827;路33号(黄河路与文化路交叉口)         电话:0371-65390000               急诊急救电话:0371-63945120

        Copyright © 2017 郑州人民医院 版权所有 www.4227453.com   All Rights Reserved.             豫卫网审[2010]第0020号    ICP备案号:豫ICP备11007360号

                     微信:ZZRMYY8085        



        预约?#28082;?/p>

        科室电话

        医院地图

        就医指南

        医保须知

        信息查询

        福彩东方6加1走势图
            1. <cite id="iyfd7"></cite>
            2. <big id="iyfd7"><menuitem id="iyfd7"></menuitem></big>
            3. <output id="iyfd7"><ruby id="iyfd7"></ruby></output>
              <td id="iyfd7"><menuitem id="iyfd7"></menuitem></td>
                  1. <cite id="iyfd7"></cite>
                  2. <big id="iyfd7"><menuitem id="iyfd7"></menuitem></big>
                  3. <output id="iyfd7"><ruby id="iyfd7"></ruby></output>
                    <td id="iyfd7"><menuitem id="iyfd7"></menuitem></td>